夏太りかも？！

ココ半年は、体重の変化ほとんどナシ。

2月の体重より、7月の体重のほうが3キロ減ったぐらい。
まぁ、このペースで減っていれば良かったんだけど…


8月の平均体重を見てショック！！！
7月より1キロ多いです。
体脂肪も4％多くなりました。（泣）


平均が1キロって事は、月の最大体重だと怖い事になります。
う〜ん、コレがリバウンドって奴？？
（単に食べすぎ）


夏休みで家でゴロゴロしたり、夏バテ解消に食べたり、旅行先で美味しいもの食べたりしたからなぁ。。。


秋に向けて、ダイエット頑張ります！！！


最近長距離散歩していないので、ちゃんと歩こう。


一番の問題は、「彼氏がポチャ好き」って事かも。
ダイエットしたら誉めて欲しいです。（＾＾；